为强化学生心理骨干队伍建设，夯实校园心理安全防线，提升学生心理健康素养，营造互助温暖的校园氛围，依托学校心理健康教育中心的专业指导与资源支持，太阳集团tyc151cc于5月至6月期间，分三场开展了心理健康知识系列专题培训。培训覆盖全院班级心理委员、宿舍气象员，围绕大学生常见心理困扰与朋辈帮扶技能，系统提升心理骨干的专业素养与助人能力。
首场培训于5月11日举行，主题为“人际关系心理边界与倾听技巧培育”。培训详细阐释了物理边界、情绪边界、责任边界三大核心概念，结合宿舍作息冲突、过度负面倾诉等校园典型场景，开展情景模拟教学，传授“四步沟通化解法”。同时，通过角色互换实训，帮助心理骨干掌握专注倾听、共情回应等实用技巧，有效提升人际疏导与矛盾调解能力。
第二场培训于5月25日开展，聚焦“心理内耗化解与宿舍良性沟通”。针对大学生普遍存在的迷茫空虚、生活倦怠、情绪内耗等问题，主讲人从认知调整、情绪疏导、动力激活、社交联结四个维度，讲解了自我调节与积极自救的具体方法。此外，培训重点拆解了非暴力沟通的四大核心要素，引导学生摒弃情绪化表达，以理性平和的沟通方式处理宿舍人际问题，助力构建和谐的同伴关系。
第三场培训于6月1日举行，主题为“失恋心理调适与朋辈助人自助”。针对情感挫折引发的负面情绪和心理波动，主讲人讲解了科学宣泄、自我关怀、认知重构等调适技巧，引导学生正视情感经历、理性疏导负面情绪。讲座还重点普及了朋辈心理帮扶的基本原则、共情陪伴方法、心理危机信号识别技巧及帮扶边界，使心理骨干既能高效协助同伴、缓解同学心理压力，也能守护自身心理健康。
本次系列培训紧贴学生成长需求，有效提升了心理骨干的朋辈帮扶水平，健全了学院联动协同的心理健康防护机制，为常态化筑牢校园心理安全防线、营造互助向善的育人氛围奠定了坚实基础。未来，太阳集团tyc151cc将继续创新心理健康教育形式，持续完善心理防护体系，深耕心理骨干队伍建设，全力守护学生身心健康成长。
审核：郭晓俐 姜琳 袁佳佳 作者：戴笑天 蒋昊桐 责编：徐寿延
